Vinkkejä parempaan tunnelmaan

Joskus me kaikki olemme häviäjiä, koska tuntuu siltä, ​​että emme vain olisi syntyneet onnen tähden alla ja kaikki mitä teemme on tuomittu. Tällainen kielteinen ajattelutapa ei johda sinut minnekään, vaan saa sinut tuntemaan pahempaa.

Oletko kuullut, että positiivinen ajattelu houkuttelee kauniita asioita? Tee pieni testi ja seuraavan kerran kun menet autolla ja joudut pysäköimään, mieti vain kuinka paikka odottaa sinua ja lopulta se tulee olemaan. Sen on vain oltava positiivinen niin kovaa kuin ennen.

Ihmiset, jotka hymyilevät suurimman osan ajasta, ovat melkein aina paljon ystävien ympäröimää, koska kukaan ei halua viettää paljon aikaa sellaisen henkilön seurassa, joka valittaa ikuisesti, valittaa aina jostakin eikä ole kuullut naurusta pitkään aikaan. On varmaa, että jokaisella meistä on oikeus surullisiin hetkiin, mutta se ei tarkoita, että surun tulee kestää ikuisesti.


Kuinka parantaa mielialaa ja siten tulla positiivisen energian täydeksi henkilöksi? Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on työskennellä itseäsi ollaksesi tyytyväinen ulkonäköysi ja lopettaaksesi vertaamalla itseäsi muihin. Jos olet tietoinen eduistasi, voit alkaa korostaa etujasi, kuten hiuksia ja silmiä. Käytä vain sitä, mikä tuntuu erityiseltä, ja jopa ennen kuin ajattelet, lisäät luottamustasi ja tunnet olosi paremmaksi.

Aloita päivä tekemällä jotain itsellesi ja yritä nukkua välillä 6–8 ollakseen levännyt, raikas ja valmis uusiin haasteisiin. Sinun on aloitettava joka päivä positiivisella ajatuksella, joka pitää sinut jatkamaan koko päivän ja antaa sinulle toivoa tuleviksi päiviksi.

Muista, kun he käskivät sinun istua pystyssä, ei koukussa. Soveltakaa tätä neuvoa, kun haluat parantaa mielialaa, koska se antaa muille tietää kuinka luottavainen olet ja miksi monet haluavat olla osa yhteiskuntasi.

Yritä olla ajattelematta paljon tulevaisuudesta ja asioista, joita ei ole vielä tapahtunut, koska se saa sinut yhä enemmän huolta. Elä nykyisyydessä ja käytä joka päivä niin paljon kuin pystyt, koska elämä on vain yksi. Ympäröi itsesi positiivisten ihmisten kanssa, auta niin paljon kuin pystyt ja muista nauraa.

Kirjoittaja: S.Š., kuva: Subbotina Anna / Shutterstock

Lauran vinkit parempaan syksyyn - Turku liikkeelle (Syyskuu 2021)