Hieronta

Hieronnan fysiologiset vaikutukset

Hieronnan fysiologiset vaikutukset

Hieronta ei koske pelkästään hieronnan fyysistä vaikutusta, vaan terapeuttinen vaikutus on paljon laajempi. Jos teet hierontaa esimerkiksi kipeille hartioille tai jalkoille, hieronta ei vain lievitä...

Yllätys poikaystävälle

Yllätys poikaystävälle

Miehet haluavat usein huomion yhtä paljon kuin me naiset, mutta suurin osa heistä ei koskaan kerro meille avoimesti. Jos miehesi rakastaa hierontaa, tämä on paras tapa yllättää ja piristää häntä. ...

Kuinka hieroa päätäsi

Kuinka hieroa päätäsi

Intialainen päähieronta on yksi tunnetuimmista tavoista rentoutua, ja monet asiantuntijat olivat yhtä mieltä siitä, että ei ole vaikea oppia hieromaan päätäsi samalla tavalla kuin Intiassa. Heti kun...

Kuinka hieronta oikein

Kuinka hieronta oikein

Hierontaterapiassa on kolme perusliikettä: effleurage - pitkät, rauhoittavat liikkeet, Petrissage - hankaamalla sormesi tai peukalot kanssasi Friction - puristamalla tai hankaamalla nopeasti. Käytät...

Leukahieronta

Leukahieronta

Työn työpäivä kulkee kokousten ja esitysten kautta, joissa jatkat puhetta ja puhetta poistamatta hymyä kasvostasi. Ja kaikki toimii täydellisesti, kunnes pääset kotiin paineen ja päänsärkyn kanssa....

Hieronta puurunkoilla

Hieronta puurunkoilla

Hieronta vastaavasti puurakenteilla puiset rullat, samanlaisia ​​kuin niitä, joita käytämme taikinan valssaamiseen, on uudentyyppinen selluliitin poistohoito, hierontaa ja aineenvaihdunnan...

Hieronta puurunkoilla

Hieronta puurunkoilla

Hieronta vastaavasti puurakenteilla puiset rullat, samanlaisia ​​kuin niitä, joita käytämme taikinan valssaamiseen, on uudentyyppinen selluliitin poistohoito, hierontaa ja aineenvaihdunnan...

Jalkojen ja jalkojen hieronta

Jalkojen ja jalkojen hieronta

Jalkojen ja jalkojen työstämiseen on monia tapoja, ja kannattaa käyttää vaivaa ja energiaa täysin omaksua menetelmän perustekniikat, jotka auttavat meitä kaikkia tuntemaan paremmin ja kauniimpana ja...