Kuinka toipua irrottamisen jälkeen

Keskeytyksen jälkeen me kaikki omalla tavallamme selviämme koetusta kipusta. Ei ole mitään universaalia reseptiä, joka poistaisi sen, mitä tunnemme. Jotkut tarvitsevat kumppanuutta ystävien kanssa, jotkut seikkailut, toiset vetäytyvät surusta huoneessa. Jokainen tauko vie aikaa, joka haavoittaa kokonaisuuden, ja olemme erittäin hyödyllisiä tälle ystävälle, joka kuuntelee rakkauden surumme.

Puhumme alusta alkaen kipusta, kumppanista, ongelmista ja pyydämme tuntemaan olevansa hyväksytty. Ajan myötä alamme puhua muista asioista. On tärkeää, että ne, joiden kanssa puhumme, ovat kärsivällisiä ja kuuntelevat meitä. Vinkit, kuten ”hän on ääliö, ansaitset paremman!”, Eivät auta meitä auttamaan tällä hetkellä, ja nämä ovat todennäköisesti puheemme omien epämiellyttävien kokemusten perusteella.

Tauon jälkeen meidän on seisottava pallon päällä ja ripustettava nopat päähänsä. Meidän on oltava tietoisia siitä, että olemme tehneet tauon päätöksillämme, epäonnistumisillamme tai käyttäytymisellämme. Kun saamme tietää tämän, voimme myös olla tietoisia muutoksesta asenteessa koettua kipua kohtaan. Keskeytystä tulisi lykätä, jotta kaikki negatiiviset tunteet ja kipu voidaan ratkaista.


Suurimmalla osalla ihmisiä, jos heidän sydämensä on hyvin rikki, kestää kuukausia, joskus vuosia. Mutta on tärkeää olla pysähtymättä siihen kipuun. Joskus on hyvä puhua alumneille ja sulkea vanhoja lukuja. Tämä on mahdollista vain, jos molemmat entiset kumppanit ovat halukkaita kommunikoimaan rehellisesti. Mutta kun tauko on tullut ja jos päätät käydä keskustelua, sinun on suljettava kyseinen luku keskustelulla, ettei sinulla ole toivoa sovinnosta, koska se tekee seuraavasta suhteestasi paremman ja rakentavamman.

Keskeytyksen jälkeen meidän on tunnettava itsemme, selvitettävä, mikä on meille tärkeää, mitä asioita rakastamme, mikä ajaa meitä ja mikä rajoittaa meitä. Meidän on oltava tietoisia arvojärjestelmästämme ja elävä sopusoinnussa heidän kanssaan, mikä johtaa tyytyväisempiin asenteisiin itsemme suhteen, ja uudet potentiaaliset kumppanit näkevät ja tunnistavat sen.

Haluaksemme houkutella haluamasi kumppanin, meidän on oltava itsemme. Jos haluat järkevän, rehellisen, lempeän kumppanin - niin ole sinä olet! Jos emme ole mielenkiintoisia itsellemme, emme ole toisia.

Älä siirry tauon jälkeen heti toiseen yhteyteen. Ota aikaa oppiaksesi tuntemaan, tiedostamaan ja rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet ilman sopeutumista muihin. Kun sydämesi paranee, voit alkaa mennä ulos ja avata itsesi hellästi muille ihmisille, muuten vanha parisuhteesi saattaa toistua.

Kirjoittaja: S. G., Kuva: Peter Bernik / Shutterstock

Katso kuinka Janni Hussi voi viisaudenhampaiden poiston jälkeen. (Lokakuu 2021)