Ruokavalio ja laihtuminen, video

Painonpudotus teetä

Painonpudotus teetä

Kuinka monta kertaa olet aloittanut laihduttamisen sillä maagisella päivänä "huomenna"? Kuinka moni epäonnistunut yritys muuttaa elämäntyyliäsi ja torjua huonoja tapoja saavuttaa unelmahahmo?...

Vesimeloni ruokavalio

Vesimeloni ruokavalio

Ah, olen ylipainoinen enkä tiedä mitä tehdä. Tällainen ongelma häiritsee monia, ja väärät ruuanvalinnat, liian vähäinen aktiviteetti ja stressi johtavat tyytymättömyyteen nykyisiin näkymiin. Laiha...

Kuinka laihtua nopeasti

Kuinka laihtua nopeasti

Ruokavalion käytöstä on helppo tehdä päätös, mutta ruokavalion asettamien sääntöjen noudattaminen ei ole ollenkaan yksinkertaista. Miksi monilla on vaikeuksia sen täytäntöönpanossa? Joidenkin on...